02
октября
2014

Польза меда

Это вкусное и невероятно полезное лакомство известно человеку еще с древних времен. О том, что мед полезен, знают все, однако чем именно – знает далеко не каждый. Он является большим поставщиком витамина С и витаминов группы В, а также содержит массу микроэлементов, таких как железо, натрий, калий, магний и т.д. Его качество зависит от его вида, времени сбора, количества пыльцы и нектара. А вы знали, что есть даже финиковый мед?

Итак, чем же мед полезен для здоровья? Из-за веществ, входящих в его состав, он обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым эффектом и за счет этого помогает быстрее избавиться от различных недугов; хорошо помогает при анемии, ведь в нем много железа; улучшает перистальтику кишечника; обогащает организм кальцием, чем улучшает состояние костей и зубов. Так же повышает иммунитет. А еще увеличивает активность сперматозоидов, чем может помочь некоторым парам в желании завести детей. Кстати, не стоит забывать, что, как и любой, очень полезный продукт, мед может нести в себе и вред для организма. Это предостережение, прежде всего, касается аллергиков. Если вы никогда не пробовали мед, то постарайтесь начинать с малых порций, постепенно увеличивая его потребление.

У каждого вида меда есть свои отдельные плюсы. Например, какао бобы полезно употреблять при болезнях сердца, а вот гречишный мед богат железом и белком, поэтому помогает при анемии. Липовый – хорош при простудных заболеваниях, из за полезных свойств липы. А если вы хотите положительного воздействия на нервную систему, то лучше остановить свой выбор на цветочном меде. Он очень полезен для людей любого возраста. Да и вообще стоит помнить, что регулярное употребление этого целебного лакомства несет в себе крепкое здоровье и долголетие.

На ту же тему

Металлокерамика и имплантация зубов

Металлокерамика и имплантация зубов

27 января 2012
О протезировании зубов многие люди знают не понаслышке, т.к. такое простой вид протезирования, как
Несвиж может стать местом строительства кондитерской фабрики

Несвиж может стать местом строительства кондитерской фабрики

13 августа 2011
В планах белорусского правительства значится строительство новой кондитерской фабрики в Беларуси.
Пищевые привычки закладываются в дошкольном возрасте

Пищевые привычки закладываются в дошкольном возрасте

9 мая 2011
Диетологи убеждены, что пищевые привычки человека, которыми она будет руководствоваться в течение
Самоцветы к 8 марта

Самоцветы к 8 марта

2 февраля 2012
8 Марта совсем рядом. Уже и теплом повеяло, и разноцветнее стал мир вокруг. Чтобы ещё ярче
Выполняя строительство бани воспользуйтесь помощью настоящих профессионалов

Выполняя строительство бани воспользуйтесь помощью настоящих профессионалов

14 июля 2017
С давних времен банные процедуры приносили человеку массу положительных эмоций и неоспоримую пользу